Hozzávalók:
1 adaghoz
csésze: 250 ml
1/2 csésze fagyasztott áfonya
1/2 banán ( lehetőleg jó érett)
1/2 csésze tej
1/4 csésze joghurt ( én most vaníliás ivójoghurtot tettem bele)
Elkészítés:
1. A hozzávalókat turmixgépbe dobjuk, elszámolunk 30-ig, kitöltjük egy pohárba és kész.
Ha jó érett a banán, akkor nem kell se cukrot, se mézet, se egyéb természetes vagy mesterséges édesítőt hozzáadni.
Kattints arra a képre, amelyiket nagyobb méretben szeretnél megnézni!
|